2026.06.16

対人関係のストレスとつきあうために

　松渕スクールカウンセラーを講師に、「心の健康教室」を開催しました。体や心の成長が著しい思春期真っ只中の時期。感情が不安定な状況で、対人関係（友人や親など）で悩んでいる生徒もいるかと思います。“喜怒哀楽”すべての感情に、いい・悪いはありません。人の数だけ感じ方や考え方、ものの見方があり、お互い違っていて当たり前。人との違いに気付き認め合うことが、コミュニケーションの出発点です。ストレスを悪いことと受け取らず、柔軟なとらえ方ができるようになることが大切です。