令和7年1月の献立
献立をクリックすると毎日の給食とおやつの写真がみられます。
※献立は、都合により多少変更する場合もありますのでご了承下さい。
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日
(水曜日)
日
(木曜日)
日
(金曜日)
日
(土曜日)
日
(月曜日)
日
(火曜日)
日
(木曜日)
日
(土曜日)
お茶/牛乳
お菓子
お菓子
日
(月曜日)
★ 成人の日
日
(火曜日)
日
(水曜日)
しょうゆラーメン/うどん
ミニパン(４,５歳児)
野菜チーズサラダ
フルーツヨーグルト
ミニパン(４,５歳児)
野菜チーズサラダ
フルーツヨーグルト
日
(木曜日)
ごはん
アジみりん焼き
チンゲン菜あんかけ
なめこのみそ汁
りんご
アジみりん焼き
チンゲン菜あんかけ
なめこのみそ汁
りんご
日
(金曜日)
ごはん
鶏のオレンジ煮
きのこと白菜のサラダ
さつま汁
パインコンポート
鶏のオレンジ煮
きのこと白菜のサラダ
さつま汁
パインコンポート
日
(土曜日)
お茶/牛乳
お菓子
お菓子
日
(月曜日)
ごはん(サキホコレ)
豚肉アップルソース
ごぼうサラダ
わかめのみそ汁
みかん
豚肉アップルソース
ごぼうサラダ
わかめのみそ汁
みかん
日
(火曜日)
ごはん
鮭の塩こうじ焼き
おでん
もやしのみそ汁
りんごゼリー
鮭の塩こうじ焼き
おでん
もやしのみそ汁
りんごゼリー
日
(水曜日)
バターロールパン
鶏のしょっつる焼き
コールスロー
たまごスープ
いちごヨーグルト
鶏のしょっつる焼き
コールスロー
たまごスープ
いちごヨーグルト
日
(木曜日)
ふりかけごはん
煮たまご
おからの炒め物
すまし汁
ライチゼリー
煮たまご
おからの炒め物
すまし汁
ライチゼリー
日
(金曜日)
きのこハヤシライス
チキンサラダ
洋梨コンポート
チキンサラダ
洋梨コンポート
日
(土曜日)
お茶/牛乳
お菓子
お菓子
日
(月曜日)
ごはん
白身魚フライ
切り干し大根炒め
えのきのみそ汁
みかんゼリー
白身魚フライ
切り干し大根炒め
えのきのみそ汁
みかんゼリー
日
(火曜日)
ごはん
おからハンバーグ
ほうれん草のり和え
チンゲン菜スープ
りんごコンポート
おからハンバーグ
ほうれん草のり和え
チンゲン菜スープ
りんごコンポート
日
(水曜日)
けんちんうどん
ミニパン(４,５歳児)
キャベツのサラダ
フルーツゼリー
ミニパン(４,５歳児)
キャベツのサラダ
フルーツゼリー
日
(木曜日)
ごはん
ホッケみりん焼き
れんこん炒め
大根のみそ汁
バナナ
ホッケみりん焼き
れんこん炒め
大根のみそ汁
バナナ
日
(金曜日)
鶏飯
ポテトサラダ
ヨーグルト
ポテトサラダ
ヨーグルト
冬休みを元気にすごすためのポイント
◎こまめに手を洗う
・・・手のひらに付いているウィルスを洗い流します。簡単で効果的な予防です。
◎早寝、早起きを心がける
・・・体内時計を整え、質の高い睡眠を促します。心の健康にもよいとされています。
◎朝、昼、夕の３食を欠かさず食べる
・・・活動量に必要なエネルギーを摂取することで生活リズムを整えます。
◎適度に体を動かす
・・・体力がつき、運動能力の発達につながります。冬にしかできない雪遊び、スキー、スケートなどもいいですね。
◎冬が旬の野菜や果物をとりいれる
・・・旬の果物は味もよく、栄養価も高く、安価で購入できます。冬が旬の根菜類は、体を温める効果があります。
９日「麻婆大根」 5人分
（材料）
・大根 200g ・豚ひき肉 80g ・ねぎ 10g ・しょうが､にんにく 0.4g ・炒め油 5g ・しょうゆ 3g
・みりん 10g ・みそ 5g ・水 50g
（作り方）
大根は15mm角に切り、下茹でしておく。にんにく、しょうが、ねぎは粗みじんにカットるす。
フライパンに油をひき、にんにく、しょうが、ねぎ、ひき肉を炒める。火が通ったら、大根、水を加え煮立たさせ、味付けをする。味が決まったら、水溶き片栗粉でとろみをつけ出来上がり。
＊普段は豆腐を使いますが、旬の大根を使用します。
※前回の給食で残菜0の、こどもに大人気のメニューです！